¿Qué es la Biodescodificación?
La Biodescodificación es una terapia natural que se centra en encontrar el origen emocional de cada enfermedad, situación o respuesta de parte de nuestra. Para ello se analiza qué situación estresante se ha vivido antes de la aparición del síntoma puesto que es esta situación es la elevo el estrés negativo tan alta que genero un desiquilibrio interno y se ha manifestado en el cuerpo en forma de síntoma o enfermedad.
Todos vivimos situaciones estresantes al cabo del día, pero no todas hacen que se supere nuestro límite de estrés y por tanto enfermemos. Una de las claves de la Biodescodificación es identificar cuál es la situación estresante que no se ha gestionado adecuadamente y que ha hecho que se rompa el buen funcionamiento del cuerpo. Es así cuando emociones como la ira, la tristeza y el miedo toman el control e impactan negativamente en la calidad de nuestra vida.
Poner en palabras nuestros sentimientos y emociones
Una pieza clave para gestionar estos sentimientos y emociones es expresarlos con palabras. Hablar de los problemas en voz alta con un amigo, un familiar, un terapeuta o incluso cuando estamos solos nos ayuda a ver las cosas de manera diferente, podemos escribir o hasta grabarnos como me recomendo un amiga, nos dá tiempo y concentración para usar la lógica y la perspectiva, lo que nos lleva a:
Reducción de la sensación de amenaza y ansiedad.
Racionalizar la situación que estamos viviendo
Emociones normalizadas. Reconocemos que nuestros sentimientos son normales y que otros enfrentan.
Cuando descargamos esa rabia en un escrito y no lo enviamos luego vemos en que partes estaba esa rabia escondida?
Sigmund Freud fué quién inició con «la cura por la palabra». Así inició el psicoanálisis. Se dice que una paciente le pidió a Freud que se "callara" y la dejara hablar sobre lo que le pasaba. Él se dedicó a escucharla y de allí los propios pacientes tenían mucho para decir sobre aquello que les aquejaba. De alli que uno de los pilares de la Biodescodificación es el psicoanálisis.
¿Para qué sirven las emociones negativas?
Si no has visto la pelicula INTENSAMENTE, te invito a verla para comprender como todas las emociones son importantes en nuestra vida.
Cuando hablamos de emociones negativas no estamos siendo del todo exactos, ejemplo el miedo, puede evitar que nos comportemos de una manera que ‘limite la vida’ y la ira puede llevarnos a protegernos a nosotros mismos o a los más cercanos, es decir, no son absolutamente negativas.
En la antigüedad había algunos métodos de protección diferente a la actual y nuestros antepasados tenían que identificar dónde estaban los alimentos confiables, evitar ser comidos por depredadores, o protegerse de su entorno de forma diferente a la actual. Desarrollando unos instintos y emociones diferentes.
Actualmente la sociedad considera que la ira es inapropiada en la crianza de los hijos, pero cuando una tribu hostil se enfrentó a nuestros antepasados cazadores-recolectores, no solo fué adecuada, sino que esa ira pudo haber salvado sus vidas.
Algunas emociones mal vistas:
Ira: indignación, resentimiento, irritabilidad y animosidad
Tristeza: dolor, tristeza, melancolía y desesperación.
Miedo: ansiedad, nerviosismo, pavor y preocupación
Asco: desprecio, repugnancia, desdén y desprecio.
Las emociones positivas incluyen, del mismo modo, diferentes sentimientos positivos:
Disfrute: felicidad, alegría, deleite, euforia
Amor: confianza, aceptación, adoración y bondad.
Sorpresa positiva: emoción y asombro.
¿Cómo se podría identificar en ASTROLOGÍA si somos más propensos a estas emociones?
Cada signo zodiacal tiene una forma de manifestar estas emociones, te invito a leer la información por signo zodiacal, en esta publicación.
Las emociones que nos bloquean son las que no se «gestiona adecuadamente». En Biodescodificación sabemos que no se gestiona adecuadamente una situación estresante cuando la situación es repentina, dramática, completamente desestabilizante y la vivimos en soledad con un pensamiento de «no hay solución para esto».
Nadie se propone gestionar adecuadamente una situación o no. Todos lo hacemos lo mejor que sabemos o podemos, y para ello hacemos uso de la educación que hemos recibido, de las creencias familiares, de experiencias previas y de los recursos emocionales con los que contamos en el momento. En muchas ocasiones, esas creencias familiares nos llevan a no pedir ayuda, a sufrir en silencio, a ponernos en lo peor, a no sentirnos merecedores de consuelo y por eso no gestionamos adecuadamente la situación.
La astrologia me ayudado a identificar de acuerdo a la carta natal, cuáles son las posibles causas de esa rabia; Lilith nos ayuda con eso, donde está esa frustración o dolor Quirón el sanador nos muestra el camino y en que aspectos nos destruimos o entregamos nuestro poder Plutón nos lo muestra.
Los invito a través de las sesiones del Dragón de tres cabezas a biodescodificar y sanar.
Si algo nos enseña la Biodescodificación es a darnos cuenta del nivel de estrés con el que vivimos ya que el cuerpo es quien nos indica, con precisión absoluta, cuándo estamos acumulando demasiado miedo, rabia, frustración, impotencia, nostalgia o cualquier otro sentimiento o emoción negativa en forma de dolor de espalda, ansiedad, migrañas, estreñimiento, insomnio.
El proceso de Biodescodificación requiere que se conecte con la emoción profunda que se sintió en el momento de máximo estrés, una emoción que sentiste en las entrañas, y SE VERBALICE.
¿Cómo biodescodificar el miedo o la rabia?
En Biodescodificación nos basamos en el síntoma físico para hacer un camino hacia las emociones y sentimientos con los que que se ha vivido esa situación dramática desestabilizante (y que no se han puesto en palabras)
Si somos precisos, no biodescodificamos el miedo, la rabia o la tristeza en sí. Biodescodificamos el efecto que están produciendo esas emociones en el cuerpo. En las sesiones Identificas el donde y el porqué asi como un guía de 8 pasos para que tú mismo biodescodifiques y lo sigas haciendo solo.
Curar las heridas emocionales con biodescodificación
En mi proceso personal, la Biodescodificación ha sido clave, sigo escuchando a mi cuerpo cada día para identificar qué pensamientos, sentimientos y emociones negativas estoy acumulando. La escucha biológica es fundamental para mi bienestar y algo que no dejaré de hacer.
Para profundizar y aprender cómo se hace la Biodescodificación he creado esta check-list con la que dar tus primeros pasos en Biodescodificación y descubrir el origen emocional de tus síntomas. Sé que no es sencillo aprender a aplicar la Biodescodificación en el día a día, pero el proceso de autodescubrimiento es maravilloso.
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